Exclusief Totaal Concept Body, Mind & Soul
RISE by Daniëlle Westra-Esser
Specialist in Houding en Beweging. Leer zelfstandig, zelfredzaam en niet afhankelijk van een therapeut te zijn.
Daniëlle werkt al 27 jaar als oefentherapeut Mensendieck, bedrijfsoefentherapeut, bekkentherapeut, slaapoefentherapeut, leefstijlcoach, valpreventie docent, sportmasseur en trainer en wil ‘de mentale en fysieke gezondheid van de mensen om haar heen zoveel mogelijk verbeteren’. Want welzijn begint bij je goed voelen.
Of het nou gaat om spanningen, burn-out, stress-, nek-, schouder-, rug-, knie-, overgangs- of zwangerschapsklachten zoals bekken- en bekkenbodemklachten, hoofdpijn, slaapproblemen, fibromyalgie, cervicale dystonie, artrose, osteoporose, scoliose of hnp. “Bij ons kunt u terecht voor passende hulp”, aldus Daniëlle.
B.R.U.U.T. Coaching en Personal Training
Onze personal trainer geeft high intensity training waarbij gebruikt gemaakt wordt van jarenlange ervaring in kickboksen en MMA. H.I.T. wordt gebruikt om in een korte tijd gewicht te verliezen en spiermassa aan te maken. Er zijn 1 op 1 lessen boksen en kickboksen. Boksen en Kickboksen voor kinderen. We zijn aangesloten bij het Jeugd Sport Fonds.
Meer info: bruutcoaching@gmail.com
Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) SLIMMER
SLIMMER is een gecombineerde leefstijlinterventie gaat u aan de slag om gezonder en fitter te gaan leven. Er bestaan verschillende leefstijlinterventies, elk met een eigen aanpak. In onze GLI gaat het om leren hoe je gezonder kunt leven en meer kunt bewegen.
Valpreventie cursus In Balans
In Balans is een valpreventieprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Tijdens In Balans gaan ouderen in een groep, en onder begeleiding van een oefentherapeut aan de slag om de kans op een val zo klein mogelijk te maken.
Profysics Zwangerschapsbegeleiding
Ben je op zoek naar een leuke en actieve aanpak om je voor te bereiden op de bevalling, dan is deze cursus iets voor jou. Het doel van de cursus is een optimale voorbereiding op de bevalling. De cursus is compact, praktisch en informatie Wij beschikken over de laatste inzichten met betrekking tot de periode rondom de zwangerschap. Je wordt op professionele wijze begeleid door een oefentherapeut Mensendieck.
Bedrijfs Oefentherapie
Het uitgangspunt van bedrijfsoefentherapie is het verminderen van de lichamelijke belasting, het verbeteren van (werk) houding en beroeps gebonden bewegingen en het optimaliseren van arbeidsomstandigheden te samen met het leren omgaan met de beschikbare instrumenten en hulpmiddelen door werknemers.